提醒：饭后不洗澡

　本文摘要：谚语云:饭后不睡觉，酒后不洗头。饭后不要马上睡觉，喝酒后不要马上洗头。为什么饭后不睡觉，酒后不洗头？饭后不睡觉，健康食品的招商专家回答说，饭后，人的消化系统开始工作，大量的血液在胃里运转，其他器官的血液适当增加。 此时睡觉，皮肤和肌肉的血流量减少，胃里没有丰富的血液，不会影响食物的消化和吸收。虽然睡觉不是剧烈的运动，但对于患有心脑血管疾病的老年人来说，饭后立即睡觉可能会导致心脏坏死和心脑血管疾病的突发。因此，睡眠最差在饭后饭后一两个小时。

谚语云:饭后不睡觉，酒后不洗头。饭后不要马上睡觉，喝酒后不要马上洗头。为什么饭后不睡觉，酒后不洗头？饭后不睡觉，健康食品的招商专家回答说，饭后，人的消化系统开始工作，大量的血液在胃里运转，其他器官的血液适当增加。

此时睡觉，皮肤和肌肉的血流量减少，胃里没有丰富的血液，不会影响食物的消化和吸收。虽然睡觉不是剧烈的运动，但对于患有心脑血管疾病的老年人来说，饭后立即睡觉可能会导致心脏坏死和心脑血管疾病的突发。因此，睡眠最差在饭后饭后一两个小时。喝完酒不洗头的人不喜欢喝两杯，喝完酒不久就洗头的话，颅内血管功能异常的可能性很高，经常出现头晕、眼睛全身、腹泻等症状。

患心脑血管病的老年人，平时不要用冷水洗头，喝酒后要更加注意，以免意外。

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